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Sheng Zhen Qigong
ist
ein Qigong-System. Es gibt stehende, sitzende und liegende Übungen.
Healing Qigong ist eine sehr einfache und angenehme Form.
Sie
wird auf einem Stuhl sitzend ausgeführt. Während man sich bewegt,
fühlt man sich wie ein einem schönen Urlaub. Die Bewegungen entspannen
Herz und Körper und lösen Stress auf. Man fühlt sich leicht und frei.
Das
Immunsystem wird gestärkt wie auch die Organe und die Muskulatur, der
Körper kann bis in die Zellebene hinein heilen. Gleichzeitig fördert
die Übung die Balance zwischen Körper, Seele und Geist.
Die
Beschreibung der Yiqi-Meditation finden Sie unter der Anzeige
für das Seminar von Frau Li Jing.unten
auf Seite 16. |